Что такое расстановки по мнению одной из участниц. Цитирую.
"Ещё мне кажется, я поняла некую суть расстановок. Сколько я в них участвовала, я не понимала что это и как. А в этот раз мне пришла картинка и я решила с вами поделиться. Я не знаю на сколько это так, насколько я права, может я и ошибаюсь, т.к. ведению расстановок не училась, просто в них участвовала. Может кто-то прокомментирует.
Как я поняла, расстановка - это перенесение ситуации в голове - из головы, во вне, что бы посмотреть на неё со стороны, как наблюдатель.
Когда есть ситуация в голове и она не решается, возможно есть некие конфликты между частями, и когда мы эти части в виде фигур выносим во вне, мы можем отдельно на каждую посмотреть и считать с поля информацию о ней.
Так же у этих фигур по отдельности, внутри них самих тоже могут быть более мелкие конфликты и получается конфликт на конфликте. И условно, поднимается "взвесь", "вода мутнеет", нет ясности. А когда мы "выносим из головы", считываем пространство, т.е. называем своими словами всё что проявляется в поле, то мы даем этому место, внимание, которое так не хватало этим всем конфликтным частям.
И когда они "получают внимание", то "взвесь опускается" и появляется ясность, т.е. ясность идёт не извне, а изнутри, когда мы называем своими словами то, что поднялось.
Единственное, когда я проходила курсы, где работа шла через расстановки, нам говорили, что "расстановка - это как операция, сначала поле считывается, потом меняется". Как менять, я пока не понимаю, не знаю, внутри нет этого знания на уровне тела, не училась ведению расстановок, но понимаю, что это какая-то львиная доля механизма, что бы процесс запустился".
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Как вам описание? Мне прям очень зашло, просто и эмоционально, что захотелось поделиться. А "запуск" изменений - это работа терапевта.
#психолог #ОльгаПрозорова
